Fem vanliga misstag vi gör efter träning

Träning, det är något många av oss sysslar med, mer eller mindre. En del saker vet vi att man ska göra efter träning. Som att stretcha, för att slippa få träningsvärk till exempel. Men visste du det att det finns fler saker man bör göra, men missar att göra? Vi tänkte ta upp fem av Läs mer…